小五星九阳商用豆浆机-湖北九阳商用豆浆总代理

   随着九阳商用豆浆机价格的实惠，越来越多的人喜欢自己在家研磨豆浆，既省时又健康。那么，在研磨豆浆之前，为什么先要泡豆子呢？
   大豆外层是一层不能被人体消化吸收的膳食纤维，它妨碍了大豆蛋白被人体吸收利用。做豆浆前先浸泡大豆，可使其外层软化，再经粉碎、过滤、充分加热后，可相对提高大豆营养的消化吸收率（可达 90%以上，煮大豆仅为 65%）。另外，因为豆皮上附有一层脏物，若不经浸泡很难彻底洗干净。用干豆做出的豆浆在浓度、营养吸收率、口感、香味等方面都比不上用泡豆做出的豆浆。因此，做豆浆前先泡豆，既可提高粉碎效果和出浆率，又卫生健康。用干豆直接做豆浆偶而为之尚可，经常喝可不好

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   豆浆是人们早餐的必选之一，而最近随着九阳商用豆浆机价格的实惠，人们纷纷选择自己在家研磨豆浆，既省时又健康。那么，你是否了解豆浆呢？喝豆浆时应注意哪些呢？
    禁忌：1.忌喝未煮熟的豆浆，很多人喜欢买生豆浆回家自己加热，加热时看到泡沫上涌就误以为已经煮沸， 其实这是豆浆的有机物质受热膨胀形成气泡造成的上冒现象，并非沸腾，是没有熟的。没有熟的豆浆对

人体是有害的。因为豆浆中含有两种有毒物质，会导致蛋白质代谢障碍，并对胃肠道产生刺激，引起中毒症状。

2.忌在豆浆里打鸡蛋，很多人喜欢在豆浆中打鸡蛋，认为这样更有营养，但这种方法是不科学的，这是因为，鸡蛋中的黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合，产生一种不能被人体吸收的物质，大大降低了人体对营养

的吸收。 

3.忌冲红糖 豆浆中加红糖喝起来味甜香， 但红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后，可产生变性沉淀物，大大破坏了营养成分。

4.忌装保温瓶，豆浆中有能除掉保温瓶内水垢的物质，在温度适宜的条件下，以豆浆作为养料，瓶内细菌会大量繁殖，经过 3～4 个小时就能使豆浆酸败变质。

5.忌喝超量，一次喝豆浆过多容易引起蛋白质消化不良，出现腹胀、腹泻等不适症状。

6.忌空腹饮豆浆，豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉，不能充分起到补益作用。 饮豆浆的同时吃些面包、糕点、馒头等淀粉类食品，可使豆浆中蛋白质等在淀粉的作用下， 与胃液较充分地发生酶解， 使营养物质被充分吸收。 

7.忌与药物同饮 ， 有些药物会破坏豆浆里的营养成分，如四环素、红霉素等抗生素药物。 提醒过多加重病情，或者引起胃肠胀气。
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